心理压力测试量表
适当程度的压力可以帮助人们提高效率,但过度的压力却会危害人们的健康。心理压力自测量表可以让参试者了解自己面临的心理压力程度,帮助参试者调节自身压力水平。
现代社会人们面临的各种心理压力越来越多,适当程度的压力可以帮助人们提高效率,但过度的压力却会危害人们的健康。
心理压力量表可以帮助你了解自己面临的心理压力程度。
测验信息
测验时间:5-10分钟
测验年龄:16岁及以上
测验题目:50题
测评方式:自评
温馨提示
① 为保证测试准确性,测评不能重复测试,请提前准备好时间。限时测试需一次性做完;非限时测试,题量多的,测试时会有些许不耐烦,属正常现象,可分次完成。
② 做题时请认真审题,根据实际情况作答,答题结束后系统会实时生成一份专业报告,请及时下载保存。
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