压力知觉测试
现代人由于工作繁忙,生活节奏快,都不同程度地承受着心理压力。压力知觉测试(CPSS)用于测评个体对生活压力感知的程度于压力水平,帮助个体正视压力,缓解压力。
现代人由于工作繁忙,生活节奏快,都不同程度地承受着心理压力。适度的心理压力有益心理健康,但心理压力过大,必将给健康带来损害。有的人已经承受着很大的压力,但自己可能并没有意识到这是由心理压力引起的。
为了科学地测评个体对生活压力感知的程度,Cohen等人编制了最初的压力知觉量表(The Perceived Stress Scale,PSS)。当前,压力知觉量表(PSS) 已被国际普遍接受并广泛应用。
适用年龄:
18岁以上
测前须知:
1.量表共有14个条目,预计完成时间3分钟。
2.测验结果仅供参考,不做诊断依据。
温馨提示
① 为保证测试准确性,测评不能重复测试,请提前准备好时间。限时测试需一次性做完;非限时测试,题量多的,测试时会有些许不耐烦,属正常现象,可分次完成。
② 做题时请认真审题,根据实际情况作答,答题结束后系统会实时生成一份专业报告,请及时下载保存。
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