匹兹堡睡眠质量测试
匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的主观睡眠质量，适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时适用于一般人睡眠质量的评估。帮助被试改善睡眠质量，提升睡眠质量水平。
随着都市生活节奏的加快，工作压力也越来越大，紧张忙碌的生活正在逐步打乱我们体内的生物钟，慢慢我们开始出现睡眠质量不高、失眠、多梦、早醒等睡眠问题。长此以往，我们离健康也越来越远，一个完整舒适的睡眠，也成了一种奢望。由此可见，睡眠质量对我们的重要性不言而喻！你知道你的睡眠质量怎么样吗？
匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的主观睡眠质量。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时适用于一般人睡眠质量的评估。
适用年龄
16岁以上
测评须知
1.测验前准备一张纸和一根笔，用于测试的填写。
2.量表共27条目，测验完成时间预计5-10分钟,请提前准备好时间一次性做好测评。
3.本次测验结果仅供参考，不做临床诊断！
温馨提示
① 为保证测试准确性，测评不能重复测试，请提前准备好时间。限时测试需一次性做完；非限时测试，题量多的，测试时会有些许不耐烦，属正常现象，可分次完成。
② 做题时请认真审题，根据实际情况作答，答题结束后系统会实时生成一份专业报告，请及时下载保存。
③ 如因网络原因未即时生成报告，可点击右上角「个人中心-消费清单 」，查看、下载报告。
④ 付费成功后，页面跳转可能需要时间进行加载，建议在网络较好的情况下进行测试。
⑤ 如有任何问题，请关注「寸辛」微信公众号，工作时间会有客服为您耐心解答。
② 做题时请认真审题，根据实际情况作答，答题结束后系统会实时生成一份专业报告，请及时下载保存。
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