霍兰德认为，人格可分为实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。并且人的人格类型、兴趣与职业密切相关，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业。霍兰德的职业兴趣测试作为运用于咨询历史上最普遍的职业评估工具，可以让人们对自身在职业发展方面有一个比较清楚而直观的认识。

逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，是衡量一个人面对逆境的能力指标。AQ逆商测验把逆境商分为四个部分：控制感（Control）、 起因和责任归属（0rigin &Ownership）、影响范围（Reach）、 持续时间（Endurance）， 即“CORE”，已成为逆商测验中应用最广泛的测量工具。

自闭症行为评定量表（ABC）列出57项自闭症儿童的行为特征，包括感觉能力、交往能力、运动能力、语言能力和自我照顾能力五个方面，专业有效测量儿童自闭症水平，是当前自闭症筛查评定中使用最多的自闭症测试。

抑郁-焦虑-压力自评量表(The Depression Anxiety Stress Scale , 后简称为DASS)，更为快速而有效地利用一套施测和评分一致并以此来区分和界定抑郁、焦虑和压力等常见的情緒障碍的测量系统。

智力是人们在获得知识以及运用知识解决实际问题时所必须具备的心理条件或特征。专业的智商测验是评估一个人智力发展水平的主要手段，寸辛综合智商测验从知识储备、语言理解、工作记忆、空间思维、逻辑推理五个部分，全面测量智力水平，是一个较为完善的智商测量工具。

许多研究表明，负性生活事件对青少年的健康有不同程度影响。在青少年生活事件与健康研究中，青少年生活事件量表能够对生活事件发生频度和对生活影响程度进行量化。

一定程度的紧张焦虑能够成为我们认真学习的动力，也能让我们的大脑保持活跃和警醒，但是过度的紧张焦虑则会影响到我们的临场发挥，尤其是对于一场有难度的考试。所以，今天我们就来测测你的考试焦虑有多少？考试焦虑大又该如何应对？